Se você já viajou de avião, talvez tenha sentido aquele incômodo nos ouvidos no início ou no final do voo. É uma sensação comum e, na maioria das vezes, passageira.
Esse desconforto é chamado de barotrauma. O prefixo “baro” indica pressão, e o problema acontece por mudanças bruscas na pressão atmosférica, que afetam diretamente o ouvido médio.
Em viagens de avião, a altitude muda rapidamente, causando desequilíbrio entre a pressão interna do ouvido e a do ar exterior. O tímpano pode se retrair ou ser empurrado, provocando entupimento e perda temporária de audição.
Além do entupimento, podem aparecer dor de ouvido, dor de cabeça e zumbido. Em casos mais graves, podem ocorrer tontura, vertigem, vômitos ou perda de audição prolongada, exigindo avaliação médica.
Mascar chiclete, beber líquidos, engolir saliva ou bocejar ajuda a equilibrar a pressão no ouvido. Esses movimentos estimulam a passagem de ar pela tuba auditiva e aliviam o desconforto.
Evite viajar se estiver com gripe, resfriado ou rinite. Infecções no ouvido ou congestão nasal podem dificultar a circulação de ar, intensificando o desconforto nos ouvidos durante o voo.
A manobra de Valsalva pode ajudar: inspire, feche a boca, aperte o nariz e force o ar a sair pelas narinas. Bebês e crianças sentem mais o incômodo, e líquidos, mamadeira ou chupeta ajudam a aliviar.